Langsung ke konten utama

MENGATASI KESELEO

Sumber : google. com

Assalamu'alaikum

Hallo, hari ini saya ingin berbagi tips kepada teman-teman bagaimana mengatasi lutut keseleo. 

Jadi beberapa bulan yang lalu, suami saya jatuh dari tangga dan lututnya keseleo. Kami sudah berikhtiar untuk diurut, setelah diurut  sudah aga enakan. Tapi besoknya sama lagi, padahal suami saya bekerja yang mengharuskan jalan-jalan. Otomatis lutut yang sakit yah tetap sakit. 

Beberapa hari berlalu, lututnya masih sakit. Kamipun pergi ke dokter umum. Dokter memberikan obat oles dan diminta untuk therapy. Obat itu manjur tapi setelah beberapa hari lututnya masih tetap sakit. Kamipun berikhtiar kembali, kami pergi ke dokter spesialis tulang. Kata dokter lututnya tidak apa-apa hanya ada pembengkakan saja. Dokter memberikan obat oles tetapi beda dengan obat yang kemarin berserta obat tablet. 

Dengan obat tersebut ternyata benar obat tersebut manjur dan lututnya lumayan berkurang sakitnya. Tapi mau bagaimana lagi sekali lagi suami saya bekerja yang mengharuskan beliau untuk jalan-jalan. Jadi lutut yang sudah diistirahatkan menjadi kembali lagi. Dan sakit kembali. 

Beberapa bulan berlalu. Qodarullah kami sedang ke Jawa. Di Jawa suami pergi ke tukang urut khusus tulang. Kata tukang urut tersebut lututnya uratnya tertarik (seinget saya) jadi bikin sakit. Sekali lagi saya tekatkan suami saya bekerja yang mengharuskan untuk jalan-jalan dan memang itu tugasnya. 

Beliau menyampaikan, ini harus di therapy Coba terapi shalat. Dipaksakan shalat seperti biasa, jadi intinya ketika bagian lutut sakit paksakan saja untuk rukuk sebagaimana biasanya. Tetapi tukang urut tetap mengurut lutut suami saya. 

Dan setelah diurut, lututnyapun alhamdulillah sembuh. Tapi setelah berkerja. Suami mengeluhkan hal yang sama lagi. Lututnya sakit kembali. 

Dan ternyata suami belum mempaksakan ketika shalat lututnya ditekuk sempurna seperti sediakala ketika tidak sakit.  Setelah melihat postingan instagram dr. Dhika.
Sumber : instagram dhika. dr

Suamipun ingat pesan tukang urut tersebut dan mengikhtiarkannya. Dan alhamdulillah bertahap sembuh. 

Jadi kalau keseleo (selain lutut juga InsyaAllah bisa) therapy dengan gerakan shalat yang sempurna yah manteman. Manfaat shalat itu banyak ternyata. Alhamdulillah

Semoga bermanfaat cerita saya tadi. 

Wassalamu'alaikum

Label:

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

PERCEPATAN PELUNASAN DI FIF (2020)

Sumber logo : https://www.fifgroup.co.id/ Federal International Finance (FIFGROUP) FIFGROUP adalah perusahaan pembiayaan yang didirikan pada tahun 1989 oleh Astra yang menyediakan fasilitas pembiayaan konvensional dan syariah bagi konsumen yang ingin membeli sepeda motor Honda.  Apakah anda merupakan konsumen yang membeli motor dengan mengkredit di FIF juga tapi ingin dilunasi secara cepat, tapi kalau dipercepat takutnya ada biaya penalti?  Oke berarti fikiran anda sama dengan saya inilah pikiran kegelisahan saya ketika itu.  Baik, saya ingin sharing aja yah kurang lebihnya silahkan langsung datang ke kantor FIF nya.  Pada tahun 2019 saya mengkredit motor honda dengan perjanjian 35 x angsuran melalui FIF. Alhamdulillah cicilan dibayar lancar.  Nah pada cicilan ke 27 pada tahun 2020 saya berniat ingin melunasi semuanya. Tapi khawatir ada biaya penalti atau denda karena tidak sesuai perjanjian.  Baiklah karena saya sudah gusah gulana berangka...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

CUKUP MENJADI MANUSIA UNTUK MEMBELA PALESTINA

Konflik Palestina dan Israel akhir-akhir ini semakin panas. Koflik ini semakin memanas sejak Maret 2025 dimana Israel mulai blokade masuknya pasokan makanan, bahan bakar dan obat-obatan ke Gaza. Akibatnya, makanan gratis yang disediakan dapur-dapur umum terancam tutup karena kekurangan pasokan. Menurut (Nidal: 2025) ada lebih dari 10.000 anak mengalami malnutrisi dan setidaknya 52 orang, termasuk 50 anak, telah meninggal kelaparan. Sekitar 60% perumahan di Gaza hancur akibat serangan udara dan lebih dari 1,9 juta orang sekitar 85% populasi terpaksa mengungsi. Banyak dari mereka tinggal di tenda-tenda darurat yang rusak akibat badai musim dingin. Bahkan sistem air bersih di Gaza telah runtuh, akumulasi limbah dan kurangnya sanitasi telah memicu wabah penyakit, termasuk polio. Konflik Palestina Israel ini dimulai sejak abad ke-20 dimana Israel mendirikan negaranya di tanah Palestina. Palestina khususnya Gaza berada dalam kondisi terkepung karena Israel adalah negara yan...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

REVIEW BUKU OVERTHINGKING IS AMAZING

Foto : Pribadi Judul : Over Thingking Is Amazing Penulis : Tjahjo Harry Wilopo Judul Bab : Mengubah Kegelisahan Menjadi Kekuatan Judul Sub Bab : 1. Bagaimana overthingking bisa membunuh kebahagiaan seseorang 2. Apa itu overthingking ? 3. Dampak buruk yang bisa dilakukan overthingking 4. Cara menyikapi overthingking 5. Menghentikan overthingking 6. Kenali karakter diri 7. Bersikap bodo amat itu perlu 8. Mengubah pikiran negatif menjadi aksi positif 9. Jauhi toksisitas 10. Intinya mengelola resiko, bukan menghindari resiko 11. Temukan cara membantu orang lain melalui overthinking 12. Antisipasi! selalu bersiap untuk yang terburuk 13. Berlatih bermacam-macam skenario 5) Gagasan utama : Buku ini menjelaskan dan mencerahkan bagaimana pikiran itu benar-benar membentuk pola tindakan seseorang. Pada dasarnya Overthinking merupakan sebuah bentuk pola pikir manusia yang dianggap mengganggu. Namun dengan buku ini kita bisa mengetahui bagaimana pola tersebut menjadi sebuah keunggula...
Posting Komentar
Baca selengkapnya